Real Boxing Academy – Boxen lernen mit Arthur Abraham [3 DVDs]

Real Boxing Academy – Boxen lernen mit Arthur Abraham: Werde zum Champion!

Träumst du davon, im Boxring zu stehen, deine Gegner zu bezwingen und den Jubel der Menge zu hören? Möchtest du die Disziplin, die Kraft und das Selbstvertrauen eines echten Boxers entwickeln? Mit der „Real Boxing Academy – Boxen lernen mit Arthur Abraham“ DVD-Box wird dieser Traum zur greifbaren Realität. Arthur Abraham, einer der größten deutschen Boxer aller Zeiten, nimmt dich an die Hand und führt dich Schritt für Schritt in die faszinierende Welt des Boxsports ein.

Diese umfassende 3-DVD-Box ist mehr als nur ein Trainingsprogramm. Sie ist eine persönliche Boxschule, die dir die Techniken, Strategien und die mentale Stärke vermittelt, die du brauchst, um im Boxen erfolgreich zu sein. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits erste Erfahrungen im Kampfsport gesammelt hast, „Real Boxing Academy“ bietet dir wertvolles Wissen und praktische Übungen, um dein Können auf das nächste Level zu heben.

Warum „Real Boxing Academy“ dein Schlüssel zum Erfolg ist:

Arthur Abraham ist nicht nur ein Weltklasse-Boxer, sondern auch ein begnadeter Lehrer. Seine Fähigkeit, komplexe Techniken verständlich zu erklären und zu demonstrieren, macht diese DVD-Box zu einem unschätzbaren Werkzeug für jeden, der das Boxen erlernen oder seine Fähigkeiten verbessern möchte.

Die „Real Boxing Academy“ ist in drei thematische DVDs unterteilt, die aufeinander aufbauen und dich systematisch durch alle wichtigen Aspekte des Boxens führen:

• DVD 1: Grundlagen und Technik: Lerne die richtige Körperhaltung, Fußarbeit, Schlagtechniken (Jab, Cross, Haken, Uppercut) und grundlegenden Verteidigungsstrategien. Arthur Abraham zeigt dir, wie du die Grundlagen meisterst und eine solide Basis für dein Boxtraining legst.
• DVD 2: Fortgeschrittene Techniken und Taktiken: Vertiefe dein Wissen mit fortgeschrittenen Schlagkombinationen, Meidbewegungen, Kontertechniken und Ringstrategien. Lerne, wie du deinen Gegner analysierst, seine Schwächen ausnutzt und deine Stärken optimal einsetzt.
• DVD 3: Sparring und Wettkampfvorbereitung: Bereite dich auf das Sparring und den Wettkampf vor. Arthur Abraham gibt dir wertvolle Tipps zur mentalen Stärke, zur Ernährung, zum Aufwärmen und Cool-Down sowie zur Vermeidung von Verletzungen.

Die „Real Boxing Academy“ bietet dir folgende Vorteile:

• Lernen von einem Weltmeister: Profitiere von Arthur Abrahams jahrelanger Erfahrung und seinem unschätzbaren Wissen.
• Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Die Übungen und Techniken werden detailliert erklärt und demonstriert, sodass du sie leicht nachvollziehen und umsetzen kannst.
• Flexibles Training: Trainiere wann und wo du willst, in deinem eigenen Tempo.
• Motivation und Inspiration: Lass dich von Arthur Abrahams Leidenschaft für das Boxen anstecken und erreiche deine persönlichen Ziele.
• Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet: Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast, die „Real Boxing Academy“ bietet dir wertvolles Wissen und praktische Übungen.

Was dich in der „Real Boxing Academy“ erwartet:

Die „Real Boxing Academy“ ist mehr als nur ein Trainingsprogramm. Sie ist eine Reise, die dich nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional stärkt. Du wirst lernen, deine Grenzen zu überwinden, deine Ziele zu verfolgen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Hier ist ein detaillierterer Einblick in die Inhalte der einzelnen DVDs:

DVD 1: Grundlagen und Technik

Diese DVD ist das Fundament für dein Boxtraining. Arthur Abraham führt dich durch die grundlegenden Techniken und Prinzipien, die jeder Boxer beherrschen muss. Du lernst:

• Die richtige Körperhaltung und Fußarbeit für optimale Balance und Beweglichkeit.
• Die grundlegenden Schlagtechniken: Jab, Cross, Haken und Uppercut. Arthur Abraham zeigt dir, wie du jeden Schlag kraftvoll und präzise ausführst.
• Grundlegende Verteidigungsstrategien: Blocken, Parieren und Ausweichen. Lerne, wie du dich vor den Schlägen deines Gegners schützt.
• Die Bedeutung von Atmung und Entspannung für eine optimale Leistung.

DVD 2: Fortgeschrittene Techniken und Taktiken

Aufbauend auf den Grundlagen lernst du in dieser DVD fortgeschrittene Techniken und Taktiken, die dich zu einem vielseitigen und gefährlichen Boxer machen. Du lernst:

• Fortgeschrittene Schlagkombinationen, um deine Gegner zu überraschen und zu überwältigen.
• Meidbewegungen und Ausweichtechniken, um den Schlägen deines Gegners zu entgehen.
• Kontertechniken, um die Angriffe deines Gegners gegen ihn selbst zu verwenden.
• Ringstrategien und Taktiken, um deinen Gegner zu analysieren, seine Schwächen auszunutzen und deine Stärken optimal einzusetzen.

DVD 3: Sparring und Wettkampfvorbereitung

Diese DVD bereitet dich auf das Sparring und den Wettkampf vor. Arthur Abraham gibt dir wertvolle Tipps zur mentalen Stärke, zur Ernährung, zum Aufwärmen und Cool-Down sowie zur Vermeidung von Verletzungen. Du lernst:

• Die Bedeutung der mentalen Stärke für den Erfolg im Boxen. Lerne, wie du dich motivierst, deine Angst überwindest und unter Druck ruhig bleibst.
• Die richtige Ernährung für Boxer. Arthur Abraham gibt dir Tipps, wie du dich optimal ernährst, um deine Leistung zu steigern und deine Regeneration zu beschleunigen.
• Das richtige Aufwärmen und Cool-Down. Lerne, wie du dich vor dem Training richtig aufwärmst, um Verletzungen vorzubeugen, und wie du dich nach dem Training richtig abkühlst, um deine Regeneration zu fördern.
• Wie du Verletzungen vermeidest. Arthur Abraham gibt dir wertvolle Tipps, wie du dich vor Verletzungen schützt und wie du dich im Falle einer Verletzung richtig verhältst.

Für wen ist die „Real Boxing Academy“ geeignet?

Die „Real Boxing Academy“ ist für alle geeignet, die sich für das Boxen interessieren und die Techniken und Strategien des Boxsports von einem Profi erlernen möchten. Egal, ob du:

• Anfänger bist und noch nie zuvor geboxt hast: Die „Real Boxing Academy“ führt dich Schritt für Schritt in die Welt des Boxens ein und vermittelt dir die Grundlagen, die du brauchst, um erfolgreich zu sein.
• Bereits Erfahrung im Kampfsport gesammelt hast: Die „Real Boxing Academy“ bietet dir wertvolle Tipps und Tricks, um deine Fähigkeiten zu verbessern und dein Können auf das nächste Level zu heben.
• Deine Fitness verbessern und dich selbst verteidigen möchtest: Das Boxen ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining, das deine Kraft, Ausdauer, Koordination und dein Selbstvertrauen stärkt.
• Einfach nur Spaß am Boxen hast und dich von Arthur Abraham inspirieren lassen möchtest: Die „Real Boxing Academy“ ist eine unterhaltsame und informative Möglichkeit, mehr über das Boxen zu erfahren und von einem der größten Boxer aller Zeiten zu lernen.

Technische Daten der DVD-Box:

Merkmal	Details
Titel	Real Boxing Academy – Boxen lernen mit Arthur Abraham
Anzahl DVDs	3
Sprache	Deutsch
Laufzeit	Mehrere Stunden umfassendes Trainingsmaterial
Inhalt	Grundlagen, fortgeschrittene Techniken, Sparring, Wettkampfvorbereitung, mentale Stärke, Ernährung, Verletzungsprävention

Bestelle jetzt deine „Real Boxing Academy“ DVD-Box und starte deine Reise zum Champion!

Warte nicht länger und verwirkliche deinen Traum vom Boxen! Bestelle jetzt die „Real Boxing Academy – Boxen lernen mit Arthur Abraham“ DVD-Box und profitiere von Arthur Abrahams jahrelanger Erfahrung und seinem unschätzbaren Wissen. Mit dieser DVD-Box hast du alles, was du brauchst, um im Boxen erfolgreich zu sein. Werde fitter, selbstbewusster und lerne die Techniken, die dich zu einem echten Champion machen können.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Real Boxing Academy

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zur „Real Boxing Academy – Boxen lernen mit Arthur Abraham“ DVD-Box.

1. Ist die „Real Boxing Academy“ für Anfänger geeignet?

Ja, die „Real Boxing Academy“ ist auch für absolute Anfänger geeignet. Arthur Abraham erklärt die Grundlagen des Boxens Schritt für Schritt und demonstriert die Übungen detailliert. Du benötigst keine Vorkenntnisse, um mit dem Training zu beginnen.

2. Benötige ich spezielle Ausrüstung, um mit der „Real Boxing Academy“ zu trainieren?

Für den Anfang benötigst du keine spezielle Ausrüstung. Bequeme Sportkleidung und ausreichend Platz zum Trainieren genügen. Wenn du jedoch regelmäßig trainierst und Sparring machen möchtest, solltest du dir Boxhandschuhe, Bandagen und eventuell einen Mundschutz zulegen.

3. Wie oft sollte ich mit der „Real Boxing Academy“ trainieren?

Das hängt von deinen individuellen Zielen und deiner Fitness ab. Für Anfänger empfehlen wir, 2-3 Mal pro Woche zu trainieren. Fortgeschrittene können 3-5 Mal pro Woche trainieren. Achte darauf, deinem Körper ausreichend Zeit zur Erholung zu geben.

4. Kann ich mit der „Real Boxing Academy“ auch abnehmen und meine Fitness verbessern?

Ja, das Boxen ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, das dir hilft, Kalorien zu verbrennen, deine Muskeln aufzubauen und deine Ausdauer zu verbessern. Wenn du dich zusätzlich gesund ernährst, kannst du mit der „Real Boxing Academy“ auch abnehmen.

5. Ist Arthur Abraham in der gesamten DVD-Box zu sehen?

Ja, Arthur Abraham führt dich persönlich durch die gesamte DVD-Box. Er erklärt die Techniken, demonstriert die Übungen und gibt dir wertvolle Tipps und Ratschläge.

6. Ist die „Real Boxing Academy“ auch für Frauen geeignet?

Absolut! Das Boxen ist nicht nur etwas für Männer. Immer mehr Frauen entdecken die Vorteile des Boxens als effektives Fitness- und Selbstverteidigungstraining. Die „Real Boxing Academy“ ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

7. Kann ich die „Real Boxing Academy“ auch nutzen, um mich auf einen Wettkampf vorzubereiten?

Die „Real Boxing Academy“ bietet dir eine solide Grundlage für die Wettkampfvorbereitung. Sie vermittelt dir die Techniken, Strategien und die mentale Stärke, die du brauchst, um im Ring erfolgreich zu sein. Um dich optimal auf einen Wettkampf vorzubereiten, empfehlen wir dir jedoch, zusätzlich mit einem erfahrenen Boxtrainer zu trainieren.

8. Was, wenn ich Fragen zum Training habe?

Obwohl die DVD-Box sehr ausführlich ist, ist es immer gut einen erfahrenen Trainer oder eine erfahrene Trainerin zur Seite zu haben. Auch das Internet bietet zahlreiche Foren und Anlaufstellen, bei denen du dir Rat holen kannst.

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