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 2142  Review zu: Personal Fitness Trainer 19.11.2001
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Ein Review von Marcus Kampfert



Personal-Fitness-Training ist ein speziell auf eine Person maßgeschneidertes Fitnessprogramm, das Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Ein Qualified Personal Trainer analysiert den Fitnesszustand einer Person, motiviert sie, leitet sie an und kontrolliert die korrekte Ausführungen der Übungen. Letzterer Aspekt wird im Training zuhause und in überfüllten Studios aus vielerlei Gründen oft vernachlässigt. Personal Training ist durch seine individuelle Konzeption weitaus intensiver und damit effektiver: Sie können schon nach relativ kurzer Zeit weit größere Erfolge an sich feststellen als bei einem Gruppentraining

Das einzigartige Konzept der DVD macht den Nutzen einer korrekt und technisch einwandfrei ausgeführten Fitness-Übung deutlich. Übungen, die jeder zuhause durchführen kann, die keine, oder nur wenige Hilfsmittel benötigen, stehen dabei im Vordergrund. Jennifer Wade, TrainerInnen-Ausbilderin und Autorin anerkannter Bestseller nimmt sich viel Zeit, die einzelnen Übungen in allen Details zu erklären. Somit werden die Wirkungsweise und Effizienz gesteigert und Fehler vermieden!
Zusätzlich enthält die DVD einen 24-seitigen Personal-Fitness-Plan zum Mitnehmen - für die Motivation und Übungen unterwegs.

Cover Personal Fitness Trainer




Im Handel ab:01.12.2002
Anbieter: Polyband
Originaltitel:Personal Fitness Trainer
Genre(s): Special
Regie:Jürgen G. Thalle
Darsteller:Jennifer Wade, Loren Woka, Johannes Falkenberg
FSK:o. A.
Laufzeit:ca. 60 min
Audio:Deutsch: Dolby Digital 2.0 (Stereo)
Bildformat:4:3 Vollbild (1.33:1)
Medien-Typ:
Regionalcode:2
Verpackung:Amaray Case
Untertitel: Keine Untertitel
Extras/Ausstattung:
  • Kapitel- / Szenenanwahl
  • Animiertes Menü
  • Body Mass Index Rechner
  • 24-seitiger Personal-Fitness-Plan zum Mitnehmen
Zusatzinfos: Infos zum Film bei der OFDb
Infos zum Film bei der IMDb
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Der Transfer im TV-Format entspricht einem typischen VHS-Bild ist aber weitestgehend von dessen Schwächen befreit. So hat das Bild kräftige, gut gesättigte Farben, ordentliche Schärfe- und Kontrastwerte und nur geringfügiges Rauschen. Ab und an gibt es ein kaum merkliches Flimmern von Konturenkanten und das Bild wirkt insgesamt einen Tick zu hell.

Bewertung  8 von 10 Punkten




Bei diesem Special Interest-Titel liegt der Fokus ganz klar auf der Sprache, die entsprechend klar und deutlich aus dem Center kommt. Das Ganze wird von leicht stereotonaler, aber zurückhaltender "Fahrstuhlmusik" begleitet, die hinter die Stimmen gemischt wurde. Ansprüche an einen Surroundton sind aufgrund fehlender Effekte nicht ansetzbar!

Bewertung  7 von 10 Punkten




Selbst bei diesem Titel erwartet einen ein teilanimiertes und sounduntermaltes Hauptmenü, wenn auch mit nur kurzer Animationsschleife! Die Zusatzausstattung, sofern so zu benennen, umfasst die Möglichkeit der Zusammenstellung eines individuellen Programms über Submenüs, wobei hier die Ausblendung einer abgeschlossenen Übung gegenüber denen im Gesamtprogramm etwas abrupt erscheint. Dazu kommt ein sog. "Body-Mass-Index"-Rechner (BMI), der als Ergebnis auswirft, ob die eingebende Person an Unter-, Normal- oder Übergewicht "leidet" und dann noch gleich die Formel erklärt! In der DVD-Hülle findet sich dann noch ein umfassendes Booklet mit den kompletten Übungserklärungen quasi als gedruckter Begleiter für die schnelle Übung unterwegs oder im Fitnessstudio.

Bewertung  7 von 10 Punkten





Technisches Fazit:  Bewertung  7 von 10 Punkten


Der "Personal Fitness Trainer" ist sicherlich eine gute Anschaffung für all jene, die eine Anleitung für Übungen haben wollen, die man nicht nur im Fitnessstudio sondern aufgrund der einfachen Hilfsmittel auch zuhause durchführen kann. Wer den ausführlichen, gut verständlichen Erklärungen folgt wird somit bestimmt Freude an einer verbesserten Figur und Kondition haben. Die Gesamtaufmachung der DVD ist durchaus professionell und qualitativ ebenfalls akzeptabel.






© DVD-Palace Home Entertainment




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